不妊鍼灸は大阪のこたろうのはりきゅうまで
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こたろうぶろぐ

寒い時こそ
12月に入り寒さが本格的になってきましたね。
今年の紅葉は見事な色があまり見られないような気がしますが、
皆さんの周りではいかがでしょうか?

さて、体には血液が流れていますが、
寒い時などは毛細血管なども縮まり、循環が悪くなります。
全てのものは循環が悪くなると問題を起こすと言っても過言ではないと思います。
水、空気、そして私たちの体に流れる血液も同じことが言えます。
寒いからと言って家から出ずに、体も動かさずにいていると
血液の循環が悪くなり、様々な症状を引き起こす原因になります。

お天気の良い日などは外で散歩なども可能ですが、
雨の日などは、なかなか外に出ようと思う気持ちも出ないと思います。

難しいことはせずとも簡単な体操、ラジオ体操などをするだけでも
肩こりや腰痛などの症状を始め、たくさんの症状に有効です。

また股関節などの大きな関節をを柔らかくすることで末端の循環を促すことができます。
簡単に出来ますので希望の方は治療中にでもご相談ください。


風邪などは初期でしたら鍼でかなり早く回復させることができます。
風邪を引いたらすぐにご相談ください。


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オンライン予約開始のお知らせ
11月1日よりHPからのオンライン予約を開始しました。

まだまだ不慣れな点でご迷惑をかけることがあるかと存じますが、
ご協力のほどよろしくお願い致します。

予約は14日前から1日前まで可能です。

変更やキャンセルは1日前まで可能です。

メニューが多くて驚くかも知れませんが
不明点などありましたら、お問い合わせ下さい。

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皆さん大丈夫でしたか?
こんにちは、今日4月1日は比較的大きな地震がお昼前にありましたね。

ガタガタというよりはゆ~ら、ゆ~らと揺れるような気持ちの悪い地震でしたね。

ご近所であれば大きな被害は出ていないとは思いますが、

マンションなどで上層部にお住まいの方は大丈夫だったでしょうか?


以前、東北の震災の際にも話題に上がりましたが、

地震などを経験してから動悸を治まらなかったり

めまいが起こったりすることがあります。


もし、その様な症状がいつまでも残るようでしたら、

ご相談頂けたら力になれると思います。


週末で疲れも出やすい時期に大きな地震がありましたので

今週末はのんびり近場で花見程度にされるのが良いかも知れないですね。




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交通規制があります
2月2日(火)~4日(木)までは あびこ観音 の祭りがあるために
周辺道路が車両通行止めになります。
(自転車も時間帯によっては通行が困難な場合もございます)

車でご来院の予定の方は予め仰って頂きましたら対応させて頂きます。
可能でしたら電車などをご利用下さい。

あびこ観音は厄除けで有名ですので
厄年などの方は行かれても良いと思います。



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体調管理をしっかりと!
11月に入り、寒さがこたえるようになりましたね。

夜寝るときはさほど冷えていなくても

寝ている時に布団を蹴ってしまっての寝冷えは多いようです。

ちょっとしたことで風邪を引いてしまう方は、

身体がかなりお疲れモードに入っています。


他の方はなんとも無いのに

自分だけ風邪を引いてしまった。

そんな経験はありませんか?


身体は、本来身体を守る働きがしっかりしていますが、

精神的、肉体的疲労などが大きくかかった際に、

身体の抵抗力が低下してします。


疲れているのであれば眠れば良いと思われるかも知れないですが、

身体の調子が悪い時は寝ても「しっかりとした睡眠」を取る事は難しいです。

夜中に目が覚める、寝付きが悪い、夢を見る、トイレに起きる

寝起きが悪い、疲れが取れない などの症状が一つでもあれば

「しっかりとした睡眠」が取れていない証です。


普段仕事をしていて身体を動かせていない。

座っていることが多い。

ストレスが多いなどありましたら、

少しでも良いので身体を軽く動かしてみてください。

それだけでも身体の流れが良くなり、

健康的になることができます。


身体の調子が悪く感じたら

早めにご相談ください。

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